Kcal

Ile kalorii ma jajko? Wartości odżywcze.

Continue Reading

Ile kalorii ma jajko? Wartości odżywcze.

21 sierpnia 2021

Jajka są jednym z najbardziej popularnych składników naszej diety. Warto po nie sięgać, gdyż zawierają w swoim składzie ogromne ilości żelaza, antyoksydantów i aminokwasów. Wywierają pozytywny wpływ na kondycję naszego…

Nabiał

Ile kalorii ma pomarańcza? Wartości odżywcze.

Continue Reading
23 września 2021

Pomarańcza należy do rodziny cytrusów. Owoc ten uprawia się w klimatach subtropikalnych i tropikalnych. Największym obecnie producentem pomarańczy jest Brazylia, a za raz po niej Stany Zjednoczone, Chiny, Hiszpania, Meksyk…

Owoce

Ile kalorii ma papryka? Wartości odżywcze.

Continue Reading

Ile kalorii ma papryka? Wartości odżywcze.

21 września 2021

Papryka jest wieloletnią lub jednoroczną rośliną z rodziny psiankowatych. W zależności od odmiany możemy wyróżnić odmiany słodkie, neutralną bądź ostre. Występują w różnych kolorach i kształtach. Papryka pochodzi z Ameryki…

Warzywa

Ile kalorii ma kiwi? Wartości odżywcze.

Continue Reading

Ile kalorii ma kiwi? Wartości odżywcze.

20 września 2021

Kiwi pochodzi z Chin. Owoc ten nazywany jest również chińskim agrestem. Rośnie na drzewiastym pnączu nazywanym Aktinidia. Występuje w klimacie umiarkowanym. Na świecie istnieje 60 gatunków tego owocu, z czego…

Owoce

Ile kalorii ma gruszka? Wartości odżywcze.

Continue Reading

Ile kalorii ma gruszka? Wartości odżywcze.

15 września 2021

Gruszka jest owocem jesienno- zimowym, lecz do tej pory nie cieszy się aż taka popularnością jak jabłko. Ten zielony, czerwony, brązowy lub żółty owoc o twardej skórce, podłużnym, stożkowatym kształcie,…

Owoce

Ile kalorii ma marchewka? Wartości odżywcze.

Continue Reading

Ile kalorii ma marchewka? Wartości odżywcze.

15 września 2021

Marchewka jest warzywem bardzo popularnym w Polsce. Jest wykorzystywana we wszystkich kuchniach świata. Do tej pory odnotowano około 60 gatunków marchewki. Posiada w swoim skaldzie wiele drogocennych właściwości zdrowotnych, a…

Warzywa

Ile kalorii ma awokado? Wartości odżywcze.

Continue Reading

Ile kalorii ma awokado? Wartości odżywcze.

10 września 2021

Awokado występuje naturalnie w tropikalnych obszarach Ameryki Południowej i Środkowej. Przez wielu jest uznawany za najzdrowszy owoc. Kształtem przypomina gruszki oraz posiada chropowatą i zieloną skórkę. Mimo, iż awokado jest…

Owoce

Ile kalorii ma mandarynka? Wartości odżywcze.

Continue Reading

Ile kalorii ma mandarynka? Wartości odżywcze.

6 września 2021

Mandarynka, czyli młodsza siostra pomarańczy, jest to gatunek rośliny wieloletniej z rodziny rutowatych. Jej nazwa pochodzi od nazwy wyspy Mauritius na Oceanie Indyjskim, która kiedyś nosiła nazwę Mandarą. Mandarynki są…

Owoce

Ile kalorii ma arbuz? Wartości odżywcze.

Continue Reading

Ile kalorii ma arbuz? Wartości odżywcze.

6 września 2021

Arbuz jest bardzo popularnym owocem z rodziny dyniowatych zwanej kawonem. Jego bliskim kuzynem jest melon. W 90% składa się z wody. Posiada wiele licznych właściwości prozdrowotnych. Wiele osób zastanawia się…

Owoce

Ile kalorii mają truskawki? Wartości odżywcze.

Continue Reading

Ile kalorii mają truskawki? Wartości odżywcze.

1 września 2021

Truskawki są jednymi z najbardziej popularnych i lubianych owoców. Sezon na lokalne, świeże truskawki trwa niestety bardzo krótko, dlatego warto w pełni sezonu korzystać z ich obfitości i uwzględnić je…

Owoce

Ile kalorii ma pomidor? Wartości odżywcze.

Continue Reading

Ile kalorii ma pomidor? Wartości odżywcze.

30 sierpnia 2021

Pomidory są bogactwem pod względem wartości odżywczych. Te niskokaloryczne warzywa z rodziny psiankowatych pochodzą aż z Ameryki Południowej. Dzikie odmiany tej rośliny można spotkać na Filipinach, Wyspach Kanaryjskich oraz w…

Warzywa

Ile kalorii mają ziemniaki? Wartości odżywcze.

Continue Reading

Ile kalorii mają ziemniaki? Wartości odżywcze.

26 sierpnia 2021

Ziemniaki są niedocenionym i często uważany za zbędny składnik diety. W rzeczywistości są bogatym źródłem składników mineralnych oraz witamin. Nie zdajemy sobie sprawy, jak wiele dobroczynnych składników wnoszą do naszej…

Warzywa

Ile kalorii ma jabłko? Wartości odżywcze.

Continue Reading

Ile kalorii ma jabłko? Wartości odżywcze.

24 sierpnia 2021

Jabłko a szczególnie te z Polski podbijają świat ze względu na ich jakość i różnorodność. W porównaniu z innymi owocami jabłka mamy pod ręką przez cały rok. Jedną z najbardziej…

Owoce

Ile kalorii ma banan? Wartości odżywcze.

Continue Reading

Ile kalorii ma banan? Wartości odżywcze.

17 sierpnia 2021

Banan to owocem, który jest ceniony za ogromne pokłady potasu oraz wiele licznych witamin oraz składników mineralnych. Ze względu na bogactwo potasu powinny po nie sięgać szczególnie osoby z nadciśnieniem….

Owoce
Page 1 of 1

kcal.edu.pl 2022 r.